Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Isang Adik Na Pakikipag-ugnay At Kung Ano Ang Gagawin Kung Nahanap Mo Ang Iyong Sarili Dito
Ano Ang Isang Adik Na Pakikipag-ugnay At Kung Ano Ang Gagawin Kung Nahanap Mo Ang Iyong Sarili Dito

Video: Ano Ang Isang Adik Na Pakikipag-ugnay At Kung Ano Ang Gagawin Kung Nahanap Mo Ang Iyong Sarili Dito

Video: Ano Ang Isang Adik Na Pakikipag-ugnay At Kung Ano Ang Gagawin Kung Nahanap Mo Ang Iyong Sarili Dito
Video: ZERO To $10,000/Mo With Affiliate Marketing | What I Would Do If I Started AGAIN With NO Skills! 2024, Marso
Anonim
Mula pa rin sa pelikula
Mula pa rin sa pelikula

Larawan: LEGION-MEDIA

Paulit-ulit, pipiliin mo ba ang makasarili at emosyonal na hindi magagamit na mga kasosyo, subukang kumita ng pag-ibig, asahan ang bawat pagpupulong at pakiramdam na masaya ka lamang sa presensya ng iyong minamahal, kahit na nagmumura ka at nakikipagtalo? Para kang nasa isang nakasalalay na relasyon. Ano ito at paano makawala sa kanila? Natutukoy namin ito kasama si Veronika Sidorova, isang pagsasanay na psychologist, tagapagtatag at ideologist ng proyekto ng Otvet.co.

Kambal kaming nilalang. Napaka natural para sa atin na umasa sa bawat isa, at ang pagkakabit ay hindi maiisip nang walang ilang uri ng pagtitiwala. At sa pangkalahatan, ang katotohanang ito ay hindi nagdudulot ng alarma. Ngunit eksakto hanggang sa sandali na nakita namin ang ating sarili sa isang relasyon kung saan hindi namin nagawang kumilos nang nakapag-iisa, gumawa ng mga desisyon nang walang pag-apruba ng isang kasosyo, override o lumapit sa pagpili ng ilang mga pagbabago nang walang pahintulot ng pangalawa.

Pagkatapos ito ay isang nakakaalarma na sintomas, na madalas na nagpapahiwatig na ang relasyon ay hindi lamang naging umaasa, ngunit orihinal na ito ay.

Sa katunayan, ang kasosyo ay "napapasok" sa amin, ginampanan ang papel ng ilang mahahalagang nasa hustong gulang, kadalasang isang magulang, na kung saan ang relasyon ay hindi natapos nang lohikal, hindi naipasa ang paghihiwalay, at kung kanino nakasalalay pa rin ang ating panloob na anak. Pagkatapos ang pag-iisip, nagsusumikap upang makumpleto ang sitwasyong ito, sapagkat ang aming pag-iisip ay laging naghahanap upang makumpleto ang hindi natapos, pumili ng isang kasosyo para sa amin na kahit papaano ay kahawig, kahit na napakalayo, ang aming magulang, at sinusubukan upang i-play ang isang bagay na katulad na naranasan namin noong bata pa. At ngayon nahahanap namin ang ating mga sarili sa isang relasyon ng pagtitiwala (hindi malito sa pagiging mapagkakatiwalaan, dahil ito ay isang ganap na naiibang termino). Sa isang mag-asawa, bubuo ang isang sitwasyon na walang kinalaman sa mga kasosyo, dahil tungkol ito sa relasyon ng isa sa kanila sa kanyang magulang, at hindi sa kanyang kasintahan.

Ang pinaka-epektibo, marahil, na pamamaraan ay psychotherapy. Kadalasan ang mga tao ay pumupunta at pinag-uusapan ang isang problema sa isang kapareha, ngunit sa sandaling bumaba kami sa sahig ng pagiging magulang, agad naming nauunawaan na ang dahilan ay nasa kanila. Sa 95 porsyento ng mga kaso, sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa pigura ng magulang, ang sitwasyong ito ay maaaring maunawaan at malutas.

Paano makayanan ang sitwasyon kung wala pang pagkakataon na pumunta sa isang psychologist:

Ang pagkagumon ay may kapangyarihan sa iyo hangga't naniniwala ka na ang kaligayahan ay makakamit lamang sa mga relasyon, at ang ibang mga tao, mga bagay, o libangan ay hindi magdadala ng nais na kagalakan. Ang totoo ay ang isang tao ay may sarili sa sarili. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang bagay na magbibigay sa iyo ng kasiyahan.

Mula pa rin sa pelikula
Mula pa rin sa pelikula

Trabaho

Ang isa sa mga pinaka-mapaghamong ngunit malakas na paraan ay upang ipahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng trabaho. Ang mga masuwerteng nakakita ng isang trabaho sa buhay ay bihirang nahulog sa isang adik na relasyon, sapagkat marami na silang napasaya - ang trabaho na nagdudulot ng kasiyahan at kagalakan. Hindi ka ba kabilang sa kanila? Oras na upang ayusin ito. Mag-isip tungkol sa kung ano ang talagang nais mong gawin sa buhay at magsimulang mamuhunan dito.

Libangan

Kung wala pang pagkakataon na makahanap ng trabaho ayon sa gusto mo, pumili ng libangan na babagay sa iyo. Ang pangunahing bagay ay nakakatulong ito upang mabuo ang iyong potensyal na malikhaing, kaya't ang mga konsyerto at bar ay hindi ang pinakamahusay na solusyon. Kailangan mong lumikha, lumikha ng isang bagong bagay, at hindi ubusin para sa kapakanan ng kasiyahan. Ngunit mahalagang gawin ito hindi alang-alang sa layunin, ngunit para sa kapakanan ng proseso, ang estado ng daloy. Mahusay ang pagpipilian - mula sa mga sayaw na Latin American hanggang sa pagmomodelo ng luwad. Puntahan mo!

Circle ng mga kaibigan

Kami ang kabuuan ng mga taong nakipag-usap namin. At kung gumon tayo, maaaring sa mga kaibigan natin may mga taong may katulad na problema. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong agarang putulin ang mga relasyon sa kanila, ngunit masarap na makilala ang isang bagong taong masigasig sa pagpapaunlad ng sarili.

Kumuha ng maraming impormasyon hangga't maaari

Kahit na ngayon wala kang pagkakataon na tugunan ang iyong problema sa isang psychologist, huwag mo itong ibasura, ngunit subukang alamin ang mas mabuti. Pag-aralan ang iyong pagkabata, ang iyong kaugnayan sa iyong mga magulang, at subukang unawain kung bakit mo pinili ang diskarteng ito ng pag-uugali. Ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo na makita ang sitwasyon nang higit na sapat at mas may kamalayan sa reaksyon.

Inirerekumendang: