Video: Ano Ang Silbi Ng Granada?
2024 May -akda: Henry Pass | [email protected]. Huling binago: 2024-01-12 17:12
Ang granada ay isa sa pinakamahalagang pagkain para sa pagpapanatili ng isang malusog na cardiovascular system. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina B12, ang granada na pulp ay nakakatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo (pareho sa mataas at mababang presyon), pinalalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko at nagtataguyod ng aktibong pagbubuo ng erythrocytes at hemoglobin. Ang huli ay mahalaga din para sa wastong paggana ng utak at sistema ng nerbiyos. Sa kakulangan ng hemoglobin, ang utak ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen, kaya't nakakaranas tayo ng talamak na pagkapagod, memorya ng karamdaman at konsentrasyon.
Ang panahon ng granada ay nahuhulog nang huli, kung ang ating katawan ay lalong madaling kapitan ng mga sakit na viral. Ang prutas ay mayaman sa bitamina C at mga fruit acid, na pinoprotektahan ang mga cell ng katawan mula sa pinsala at pasiglahin ang paggawa ng immunoglobulin - ang pangunahing gusali para sa ating immune defense. Bilang karagdagan, ang granada ay may malakas na mga katangian ng antibacterial at antiseptiko, na nagbibigay-daan dito upang magbigay ng maaasahang proteksyon sa katawan laban sa mga pathogenic bacteria.
Ang juice ng granada ay puspos ng iba't ibang mga fruit acid - sitriko, malic, tartaric, oxalic at amber. Tumutulong ang mga ito upang makontrol ang balanse ng ph ng katawan, alisin ang basura at mga lason, na nagbibigay ng mabisang detoxification ng katawan, pasiglahin ang panunaw at mapabilis ang metabolismo. Gayunpaman, kung mayroon kang isang sensitibong tiyan, ang katas ay dapat na lasaw ng tubig bago uminom, kung hindi man ang mataas na kaasiman nito ay maaaring maging sanhi ng sakit.
Ang granada ay maaari ring makatulong na mapanatili ang kagandahan at kabataan. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C, mga fruit acid at tannin, ang prutas ay nagbibigay ng maaasahang proteksyon laban sa libreng radikal na pinsala, pinipigilan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na reaksyon, pinapabagal ang proseso ng pag-iipon, pinipigilan ang hitsura ng mga kunot at pinoprotektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation.
Inirerekumendang:
Penelope Cruz: "Alam Mo Ba Kung Ano Ang Isang Malusog Na Relasyon? Kapag Ang Isang Tao Ay Hindi Natatakot Na Sabihin Sa Iyo Ang Totoo "
“Ang natitira lang sa amin ngayon ay ang alagaan ang bawat isa. Samakatuwid, kahit na sa set, tinatanggal ko lamang ang maskara kapag nagsimulang gumana ang camera. At hindi ito banggitin ang mga pagsubok, na regular nating lahat na ipinapasa mismo, "- nagbabahagi ng pinakabagong balita" mula sa mga patlang "na si Penelope Cruz, na nagsimula kamakailan lamang na kunan ng pelikula ang Madres paralelas ni Pedro Almodovar. “
Ano Ang Isang Adik Na Pakikipag-ugnay At Kung Ano Ang Gagawin Kung Nahanap Mo Ang Iyong Sarili Dito
Sinabi ng Psychologist
Ano Ang Silbi Ng Mga Microgreens?
Detalyadong pagsusuri
Ang Ulo Sa Balikat, Ang Natutulog Na Dragon At Ang Pangatlong Mata Sa Palabas Na Gucci Fall-winter 2018: Kung Ano Ito
Tanggalin ang iyong ulo at magbihis ng bagong damit
Walang Silbi Na Mga Damit Sa Gabi At Huwarang Kaswal: 25 Sa Mga Pinakamahusay Na Kasuotan Ni Meghan Markle Sa Nakaraang Taon
Heroine ng 2018