Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Fruit Jelly
Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Fruit Jelly

Video: Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Fruit Jelly

Video: Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Fruit Jelly
Video: 5 Benepisyo ng nilagang dahon ng bayabas sa kalusugan 2024, Marso
Anonim
Image
Image

Ang bersyon ng prutas ng tradisyonal na Slavic jelly (gawa sa sariwa, nagyeyelong o pinatuyong prutas) ay lumitaw noong ika-20 siglo - lahat ay naaalala nating mabuti ito mula sa diyeta sa paaralan. Ang inuming jelly ay nasa menu ng mga bata para sa magandang kadahilanan, at dapat ibalik sa diyeta bilang isang may sapat na gulang. Ang isang magaan na jelly ng prutas na may maliit na almirol at kaunti o walang labis na asukal ay gumagawa ng isang mahusay na dessert para sa buong katawan. Una, ito ay angkop para sa mga nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, na kung saan ay pangkaraniwan sa taglamig. Binabalot ni Kissel ang mga dingding ng digestive tract, pinapalambot ito, at binabalhin din ang acidic na kapaligiran, na mahalaga para sa mga nagdurusa sa gastritis o mataas na acidity. Ang komposisyon ng halaya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora, na nag-aambag sa pag-unlad ng kapaki-pakinabang na bakterya. Pangalawa,kumikilos ito bilang isang ahente ng detox, inaalis ang mga nakakasamang sangkap mula sa katawan dahil sa hibla na nilalaman nito. At ang mga bitamina (na kung saan ay nilalaman sa mga prutas) ay napanatili halos buong sa panahon ng proseso ng kumukulo. Ang kissel na gawa sa sariwa o pinatuyong prutas ay magiging mayaman sa mga bitamina B (B2, B5 at B9), pati na rin potasa, lecithin, lysine, choline at methionine. Upang baguhin ang ideya kung ano ang maaaring maging inumin na ito, subukan ang mga modernong pagpipilian - halaya mula sa saging, almond milk, mansanas o isang makinis na halo ng beets, prunes at oatmeal.magiging mayaman sa mga bitamina B (B2, B5 at B9), pati na rin potasa, lecithin, lysine, choline at methionine. Upang baguhin ang ideya kung ano ang maaaring maging inumin na ito, subukan ang mga modernong pagpipilian - halaya mula sa saging, almond milk, mansanas o isang makinis na halo ng beets, prunes at oatmeal.magiging mayaman sa mga bitamina B (B2, B5 at B9), pati na rin potasa, lecithin, lysine, choline at methionine. Upang baguhin ang ideya kung ano ang maaaring maging inumin na ito, subukan ang mga modernong pagpipilian - halaya mula sa saging, almond milk, mansanas o isang makinis na halo ng beets, prunes at oatmeal.

Inirerekumendang: